Penyakit Mata
Penyakit
mata sangat beragam dan tidak semuanya dapat menular. Jika penyakit mata
disebabkan virus atau bakteri maka bisa menular, sedangkan jika penyebabnya
alergi tidak akan menular. Cara penanganan dan pencegahan macam-macam penyakit
mata ini pun berbeda, tergantung penyebabnya. Berikut ini beragam penyakit mata
yang perlu Anda ketahui :
Miopi
Miopi yakni seseorang yang tidak dapat melihat benda yang berjarak jauh.
Biasanya terjadi pada pelajar.dapat dibantu dengan kacamata berlensa cekung.
Hipermetropi Hipermetropi yaitu seseroang yang tidak dapat melihat benda yang
berjarak dekat dari mata. Dapat dibantu dengan kacamata berlensa cembung.
Presbiopi
Presbiopi adalah seseorang yang tidak dapat melihat benda yang berjarak
dekat maupun berjarak jauh.Dapat dibantu dengan kacamata berlensa rangkap.
Biasa terjadi pada lansia. Kerabunan dan kebutaan Buta berarti seseorang tidak
dapat melihat benda apapun sama sekali. Buta bisa saja diakibatkan keturunan,
maupun kecelakaan. Rabun berarti seseorang hanya dapat melihat dengan
samar-samar. Orang-orang yang buta maupun rabun biasanya "membaca"
dengan jari-jarinya. Ini disebut huruf Braille.
Buta warna
Buta warna adalah suatu kondisi dimana seseorang sama sekali tidak dapat
membedakan warna. Yang dapat dilihat hanyalah warna hitam, abu-abu, dan putih.
Buta warna biasanya merupakan penyakit turunan. Artinya jika seseorang buta
warna, hampir pasti anaknya juga buta warna. Katarak Katarak adalah suatu
penyakit mata di mana lensa mata menjadi buram karena penebalan Lensa Mata dan
terjadi pada orang lanjut usia (lansia). Astigmatis = ketidakaturan lengkung -
lengkung permukaan bias mata yang berakibat cahaya tidak fokus pada satu titik
retina(bintik kuning). Dapat dibantu dengan kacamata slinder/Operasi refraktif.
Rabun senja
Rabun senja adalah penyakit mata yang disebabkan karena mata kekurangan
vitamin A. Penderita biasanya tidak bisa melihat pada saat sore hari saja.
Konjungtivitis (menular)
Merupakan penyakit mata akibat iritasi atau peradangan akibat infeksi di
bagian selaput yang melapisi mata. Gejalanya mata memerah, berarir, terasa
nyeri, gatal, penglihatan kabur, dan keluar kotoran. Penyakit ini mudah menular
dan bisa berlangsung berbulan-bulan. Beberapa faktor menjadi penyebabnya,
seperti infeksi virus atau bakteri, alergi (debu, serbuk, angin, bulu atau
asap), pemakaian lensa kontak dalam jangka waktu panjang dan kurang bersih.
Trakoma (menular)
Infeksi pada mata yang disebabkan bakteri Chlamydia trachomatis yang
berkembang biak di lingkungan kotor atau bersanitasi buruk serta bisa menular.
Penyakit ini sering menyerang anak-anak, khususnya di negara berkembang.
Memiliki gejala : mata memerah, mengeluarkan kotoran, pembengkakan kelopak
mata dan kelenjar getah bening dan kornea terlihat keruh.
Endoftalmitis
Infeksi pada lapisan mata bagian dalam sehingga bola mata bernanah.
Gejalanya mata merah, terasa nyeri bahkan sampai mengalami gangguan
penglihatan. Infeksi ini cukup berat sehingga harus segera ditangani karena
bisa menimbulkan kebutaan. Penyebab biasanya karena mata tertusuk sesuatu.
Selulitis Orbitalis (SO)
Penyakit mata akibat peradangan pada jaringan di sekitar bola mata.
Gejalanya mata merah, nyeri, kelopak mata bengkak, bola mata menonjol dan
bengkak, serta demam.
Blefaritis
Peradangan yang terjadi pada kelopak mata akibat produksi minyak berlebihan
dan berasal dari lapisan mata. Memiliki gejala berupa mata merah, panas, nyeri,
gatal, berarti, terdapat luka di bagian kelopak mata dan membengkak, bahkan
rontoknya bulu mata. Blefaritis terbagi dua jenis, yaitu blefaritis anterior
(peradangan mata bagian luap depan yaitu di melekatnya bulu mata, disebabkan
bakteri stafilokukus). Dan blefaritis posterior (peradangan di kelopak mata
bagian dalam, bagian kelopak mata dan bersentuhan dengan mata, disebabkan
adanya kelainan pada kelenjar minyak).
Dakrosistitis
Penyakit mata yang disebabkan penyumbatan pada duktus nasolakrimalis
(saluran yang mengalirkan air mata ke hidung). Penyumbatan disebabkan alergi
sehingga menyebabkan infeksi di sekitar kantung air mata yang menimbulkan
nyeri, warna merah dan bengkak, bisa mengeluarkan nanah dan mengalami demam.
Ulkus Kornea (UK)
Infeksi pada kornea bagian luar dan biasanya terjadi akibat jamur, virus,
protozoa, atau beberapa jenis bakteri seperti stafilokokus, pseudomonas atau
pneumokukus. Awalnya bisa karena kelilipan atau tertusuk benda asing. Penyakit
ini bisa terjadi di seluruh permukaan kornea sampai bagian dalam dan belakang
kornea. Ketika penyakit ini memburuk dapat menyebabkan komplikasi infeksi di
bagian kornea yang lebih dalam, perforasi kornea (terjadi lubang), kelainan
letak iris (Selaput pelangi) dan kerusakan mata. Memiliki gejala mata merah,
gatal, berair, nyeri, muncul kotoran mata, peka pada cahaya, terdapat bintik
nanah warna kuning keputihan pada bagian kornea, dan gangguan penglihatan.
Faktor penyebab kerusakan mata
Setelah membaca
hal-hal diatas tentu ngeri kan yaa.. Sebenarnya Tanpa
disadari gaya hidup dan lingkungan yang tercemar bisa mengganggu kesehatan
mata. Bila tidak dijaga dengan benar maka kondisi mata bisa memburuk. Bahkan
kerusakan bisa terjadi saat usia muda. Berikut ini beberapa faktor yang bisa
merusak kesehatan mata:
1. Merokok
Banyak efek buruk yang ditimbulkan oleh rokok, salah satunya berdampak pada
rusaknya pandangan mata Anda. Rokok mangandung banyak zat kimia yang merugikan
bagian sensitif dari retina yakni makula. Saat sel-sel makula mati, maka risiko
kerusakan mata lebih besar terjadi.
2. Mengerutkan mata
Kadang kita tidak sadar telah memberikan banyak tekanan pada mata, seperti
saat menonton TV, bekerja di depan layar komputer, atau membaca berjam-jam.
Tekanan yang berlebihan ini membuat otot-otot sekitar mata mengalami kerusakan.
Akibatnya, gangguan penglihatan pun akan Anda alami.
3. Sinar ultraviolet (UV)
Saat matahari sedang terik-teriknya sebaiknya pakailah kacamata hitam.
Sinar matahari mengandung UV yang bisa membahayakan mata. Kornea mata bisa
terbakar dan merusak lensa mata serta retina. Selain itu, sinar UV yang
berlebihan pada mata juga bisa meningkatkan risiko katarak.
4. Tekanan darah tinggi
Bila tidak diobati dengan benar tekanan datah tinggi bisa membahayakan
mata. Kondisi ini dapat merusak pembuluh darah di retina, yakni daerah di
belakang mata yang berguna memfokuskan gambar. Penyakit ini disebut juga
retinopati hipertensi.
5. Diabetes
Penderita diabetes kemungkinan akan terkena beberapa penyakit mata seperti
glaukoma. Kondisi ini disebut dengan retinopati diabetes, yakni di mana retina
mengalami kerusakan parah. Sekarang ini, glaukoma merupakan penyebab utama
terjadinya kebutaan dan penglihatan kabur.
6. Alkohol
Mengkonsumsi alkohol berlebihan juga bisa membahayakan tubuh, termasuk
mata. Alkohol bisa mengakibatkan masalah pada penglihatan dan kesehatan mata
secara keseluruhan, seperti melambatnya reaksi pupil, penurunan kinerja visual,
mata kemerahan, sering migran, dan penurunan sensitivitas kontras.
Buah-buahan
Untuk Menjaga Kesehatan Mata
Saya adalah orang yang paling sulit jika
disuruh untuk meminum vitamin yang berbentuk seperti obat, salah satu solusinya
saya lebih suka mengkonsumsi sayuran atau buah-buahan sebagai solusi terbijak.
Buah apa yaa yang bagus untuk mata? Berikut ini daftar buah-buahan yang baik
dikonsumsi selain untuk kesehatan juga untuk tetap menjaga mata kita sehat.
· Strawberry
Dalam buah mungil ini terdapat vitamin C, B, folat, serat dan berbagai
kandungan phytochemical yang dapat mencegah kanker. Vitamin C yang terdapat
pada strawberry adalah salah satu nutrisi yang digunakan Age-Related Eye
Disease Study , yang disponsori oleh Eye Institute, untuk memperkuat jaringan
ikat dan memelihara kesehatan pembuluh darah pada mata.
· Jeruk
Buah ini juga dikenal sebagai sumber vitamin C, serat, folat, kalsium dan
kalium yang dapat membantu menjaga kesehatan mata. Selain itu, juga dapat
menjagakesehatan jantung dan berfungsi sebagai sistem kekebalan tubuh.
· Raspberry, blueberry dan anggur
Kandungan vitamin C di dalamnya bantu mengurangi risiko pembentukan
katarak.
· Tomat
Kandungan Vitamin A yang terkandung di dalam tomat sangat baik untuk
kesehatan mata.
· Jagung
Jagung merupakan sumber lutein yang tinggi.Lutein sangat membantu menjaga
kesehatan retina
· Pepaya
Buah pepaya banyak memiliki kandungan nutrisi. Kandungan yang paling banyak
ditemukan dalam pepaya adalah betakaroten yang memiliki kemampuan sebagai
antioksidan dan berperan penting dalam menstabilkan radikal bebas sehingga
dapat mengurangi risiko penyakit kanker, Vitamin A untuk kesehatan mata,
Vitamin C yang cukup tinggi dan berguna mengurangi risiko katarak, mengurangi
risiko penyakit jantung dan dapat menghambat penuaan dengan memperbaharui sel
darah putih, Vitamin E berguna untuk melindungi kerusakan sel-sel tubuh akibat
radikal bebas dan Likopen yang berguna menjaga agar wajah tetap terlihat muda.
· Pisang
Selain kandungan karbohidrat yang tinggi, pisang juga kaya akan vitamin (A,
B1, B2, B6, dan C). Vitamin A bermanfaat untuk kesehatan mata.
· Mangga
Buah mangga mengandung vitamin yang cukup tinggi, yaitu vitamin A, B1, C,
dan vitamin E. Vitamin A yang cukup bagus dalam buah ini sangat berguna untuk
menjaga kesehatan mata.
· Apel
Zat-zat gizi yang terdapat dalam buah apel antara lain protein, lemak,
karbohidrat, kalsium, fosfor, serat, besi, vitamin A, vitamin B, vitamin C,
air, niacin, dan kalium. Vitamin A dalam apel bermanfaat untuk menjaga
kesehatan mata dan menyembuhkan influenza.
· Jeruk
Buah jeruk banyak mengandung vitamin, seperti vitamin A, B, dan yang paling
populer adalah vitamin C. Jeruk juga mengandung karbohidrat, kalsium, kalium
atau potasium, fosfor, zat besi, zat antioksidan dan juga mengandung banyak
serat atau fiber. Vitamin A dalam jus jeruk membantu menjaga kesehatan mata kita,
sehingga selalu terlihat jernih dan tidak mudah terkena gangguan mata seperti
rabun.
· Pear
Buah pear mengandung anti oksidan yang baik untuk menjaga kesehatan. Buah
ini juga mengandung vitamin C dan vitamin A. Vitamin A pada pear bagus untuk
menjaga kesehatan mata.
· Semangka
Buah semangka mengandung vitamin C dan vitamin A.
· Belimbing
Belimbing mengandung vitamin C dan vitamin A
Sumber :
http://id.wikipedia.org/wiki/Penyakit_mata
http://doktersehat.com/faktor-penyebab-kerusakan-mata/
Tidak ada komentar:
Posting Komentar